ACADEMY

Gesundheit verstehen. Wissen mitnehmen. Selbst etwas verändern können.

Gesundheit wird für mich besonders spannend, wenn wir verstehen, warum unser Körper so reagiert, wie er reagiert – und was wir selbst beeinflussen können.

Genau darum geht es in meinen Kursen, Workshops und Vorträgen.

Ich möchte Wissen so vermitteln, dass komplizierte Zusammenhänge plötzlich verständlich werden. Ohne Fachchinesisch. Dafür mit vielen Beispielen aus dem Alltag, praktischen Ideen und genügend Raum für Fragen.

Denn Wissen über den eigenen Körper soll nicht kompliziert sein. Es soll dir helfen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Kurse vor Ort

Gemeinsam lernen, ausprobieren, fragen und erleben.

Online-Kurse

Gesundheitswissen flexibel von zuhause aus – verständlich und praxisnah.

Firmen, Vereine & Gruppen

Vorträge, Workshops und Kurse, individuell
auf die Gruppe abgestimmt.

Aktuell & als Nächstes

Entdecke aktuelle Kurse und Angebote – und erfahre, was gerade neu entsteht.

Hormone & wilde Kräuter

Hormone verstehen. Wildkräuter entdecken. Zusammenhänge erleben.
Hormone begleiten uns durch alle Lebensphasen – und beeinflussen weit mehr, als vielen bewusst ist. In diesem Tageskurs verbinden wir verständliches Hormonwissen mit der faszinierenden Welt der Wildkräuter.

Du erfährst, wie Hormone in unserem Körper wirken, welche Veränderungen sich in verschiedenen Lebensphasen zeigen können und welche Wildkräuter traditionell zur Unterstützung eingesetzt werden.

Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: viele Leckerbissen und praktische Umsetzungsmöglichkeiten erwarten dich.

Nächster Kurs: im Mai 2027 (genaues Datum folgt)
09.00–17.00 Uhr · CHF 160.–
Wildkräuter-Oase beim Demeterhof Schwarz, Pfaffenbüel, Tägerwilen TG

Du möchtest beim nächsten Mal dabei sein?
Der Kurs findet im Mai 2027 wieder statt. Wenn du dich bereits unverbindlich vormerken lassen möchtest, melde dich gerne bei mir. Sobald das Datum feststeht, melde ich mich bei dir.

Fit im Kopf – weil ein klarer Kopf im ganzen Körper beginnt
Ein neuer Kurs rund um Konzentration, Gedächtnis und langfristige geistige Fitness.

Warum lässt die Konzentration nach? Was haben Darm, Stoffwechsel, Schlaf, Stress, Hormone und Nährstoffe mit unserer geistigen Leistungsfähigkeit zu tun? Und was können wir selbst tun, damit unser Kopf möglichst lange fit bleibt?
Fit im Kopf wird derzeit neu entwickelt – als Online-Kurs und künftig auch als Präsenzformat.