Massagen

Klassische Massage - ohne Berührung kein Leben

Massage ist die einfachste Methode, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Sie ist eine ganzheitliche Heilmethode, da sowohl unser Körper als auch unsere Seele von der Berührung angeregt oder entspannt werden können. Massage eignet sich in jedem Lebensalter. Wer sie einmal entdeckt hat, wird auf die angenehme Wirkung nicht mehr verzichten wollen.

Wirkungsweisen der Massage:

  • entgiftet den Körper
  • löst Verhärtungen, Verspannungen
  • regt Blutzirkulation, Lymphsystem und Kreislauf an
  • regt die Durchblutung an
  • regt die Verdauung an
  • fördert die Entspannung
  • fördert das Wohlbefinden

Anwendungsbeispiele:

  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • verhärtete Muskulatur nach sportlichen Leistungen
  • Bewegungseinschränkungen, bedingt durch verspannte oder verkürzte Muskulatur
  • Verdauungsprobleme
  • Stress
  • Anspannung

Besondere Massage-Techniken werden bei Bedarf in die Behandlung integriert. Drei davon beschreibe ich hier gerne:

Die Funktionsmassage wird speziell für überbeanspruchte Muskeln und plötzliche, lokale Muskelschmerzen eingesetzt. Gezielt, aber sanft löst diese Massagetechnik Muskelverspannungen, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel in der betroffenen Zonen sowie die verwandten Bereiche des Schmerzgebietes.

Die Schlüsselzonen-Massage ist eine Technik, um chronischen Muskelschmerzen entgegen zu wirken. Durch die gezielte Anwendung dieser Massagetechnik, welche sanft und ruhig verläuft, werden die tiefen Muskelschichten sowie die dazugehörenden Nervenbahnen wieder ins Lot gebracht. Das Ziel ist eine langanhaltende Wirkung, die aber auch detonisierend, entschlackend und durchblutungsfördernd auf den ganzen Körper wirkt.

Die Colon-Massage ist eine sanfte Form von Massage, die bei akuter und chronischer Verstopfung (Obstipation). Durch ruhige, rhythmische Bewegungen mit flachen Händen im Bereich des Dickdarmverlaufs wird die Darmaktivität angeregt. Dies unterstützt rein mechanisch die Darmbewegungen und man erreicht eine Normalisierung des Darmtonus und der Sekretion im Magen-Darm-Bereich. Darüber hinaus regt die Colon-Massage den Kreislauf, das Lymphgefäss-System und das vegetative Nervensystem an.